Gemeinsam besser werden

Individuelles Coaching
Seit über 13 Jahren begleite ich Menschen als Personal Trainer auf ihrem Weg zum Erfolg. Meine Trainingspläne basieren auf sportwissenschaftlichen Prinzipien, sind auf die Bedürfnisse meiner Kunden zugeschnitten und richten sich zeitlich nach ihrem Lebensstil. In einer direkten 1:1-Betreuung finden wir gemeinsam heraus, welche Trainingsart für Dich die Beste ist.

Allgemeine Fitness
Muskelaufbau, Fitnesssteigerung oder Gewichtsreduktion - mein Training dient Deinen individuellen Zielen. Verbessere Deinen Gesundheitszustand, werde Stress resistenter und optimiere Deine Ernährung und Deinen Lifestyle. Oberstes Ziel ist immer die Steigerung Deines persönlichen Wohlbefindens.

Wettkampfvorbereitung
Als passionierter Ausdauersportler im Marathonlauf, Rennradfahren und als erfahrener Trainer mit Athleten auf höchstem Niveau bereite ich Dich optimal auf Dein Sport-Event vor. Mit meiner Unterstützung kannst Du Dein erstes Rennen finishen oder Deine Zeit deutlich steigern.
