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Gemeinsam besser werden

durch gezieltes Athletiktraining
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Individuelles Coaching

Seit über 13 Jahren begleite ich Menschen als Personal Trainer auf ihrem Weg zum Erfolg. Meine Trainingspläne basieren auf sportwissenschaftlichen Prinzipien, sind auf die Bedürfnisse meiner Kunden zugeschnitten und richten sich zeitlich nach ihrem Lebensstil. In einer direkten 1:1-Betreuung finden wir gemeinsam heraus, welche Trainingsart für Dich die Beste ist.

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Allgemeine Fitness

Muskelaufbau, Fitnesssteigerung oder Gewichtsreduktion - mein Training dient Deinen individuellen Zielen. Verbessere Deinen Gesundheitszustand, werde Stress resistenter und optimiere Deine Ernährung und Deinen Lifestyle. Oberstes Ziel ist immer die Steigerung Deines persönlichen Wohlbefindens.

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Wettkampfvorbereitung

Als passionierter Ausdauersportler im Marathonlauf, Rennradfahren und als erfahrener Trainer mit Athleten auf höchstem Niveau bereite ich Dich optimal auf Dein Sport-Event vor. Mit meiner Unterstützung kannst Du Dein erstes Rennen finishen oder Deine Zeit deutlich steigern.

Ganzheitlichkeit

Mein Training legt den Fokus auf funktionelles Training. Damit wirst Du stärker, ausdauernder, schneller, beweglicher und steigerst Deine Koordination. Ich betrachte den Menschen immer als Ganzes - Körper und Geist müssen in Einklang sein.

Erfahrung

Seit 13 Jahren bin ich als Trainer aktiv. Meine Athleten nahmen an den Olympischen Spielen, Welt- und Europameisterschaften teil. Es wurden über 30 Medaillen bei Deutschen Meisterschaften gewonnen. Mehr als 100-mal kamen die Athleten dabei unter die Top 10.

Loyalität

Aus Erfahrung weiß ich, dass die Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer viel Vertrauen erfordert. Diskretion und Loyalität stehen für mich daher an oberster Stelle.

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Kontakt

Schreib mir eine Nachricht - ich melde mich bei Dir!